徒然 インターネット・ラジオ はいさい 健康のために、運動していますか? 私は、もっぱらウォーキングです。多少メタボなので、「あと数キロは減量してください」と、特定健診の際に言われています。 近くの公園を散歩するのですが、その時に聞くのは、スマホで聞け... 2020.06.30 徒然